4 модуль

a) Регулярно, по графику, назначенному врачом, и никогда не пропускаю.

b) Обычно сдаю, но иногда забываю или откладываю до следующего визита.

c) Только когда врач настаивает или когда чувствую себя плохо.

d) Редко, в основном по собственной инициативе, если есть подозрения на проблемы.

a) Строго соблюдаю все инструкции врача, веду учет и никогда не пропускаю прием.

b) Стараюсь следовать, но иногда забываю принять таблетку, особенно если прием не связан с едой.

c) Принимаю, когда вспомню, или сокращаю курс, если чувствую себя лучше.

d) Прием медикаментов для меня – это скорее рекомендация, чем строгое правило.

a) Всегда прихожу на плановые осмотры по установленному графику.

b) Посещаю, когда чувствую, что нужно, или когда подходит время следующего визита, но могу пропустить.

c) Хожу к врачу только при наличии явных симптомов заболевания.

d) Плановые осмотры для меня – редкость, если ничего не беспокоит.

a) Да, я веду подробный дневник здоровья или использую приложение для записи всей информации.

b) Сохраняю результаты анализов в бумажном виде или в отдельных файлах, но систематического учета нет.

c) Храню кое-какие результаты, но не всегда могу их найти.

d) Обычно не веду никакого учета, вся информация хранится в памяти или у врача.

Результат

Отличная база, но есть куда расти! Вы заботитесь о своем здоровье, но иногда возникают сложности с регулярностью или запоминанием. Вам было бы полезно иметь помощника, который мог бы напомнить о важных датах и процедурах, помочь систематизировать информацию и поддержать вашу мотивацию. Приложение-помощник может стать для вас отличным инструментом!